Solskydd

Solen avger två typer av UV-strålning som når vår hud: ultraviolett A och ultraviolett B. Båda typerna skadar en oskyddad hud, men på olika sätt. Att känna till skillnaden mellan UVA- och UVB-strålar är avgörande för att förstå behovet av ett bredspektrigt solskydd.

Forskningen är tydlig: du måste använda solskydd varje dag, vid regn eller sol, för att förhindra både hudcancer och hudens tidiga åldrande. Men vad händer om du inte tycker om att använda solskydd, även om du vet att du borde?

Ja, solskydd är säkra och kan användas av alla. När solskydd appliceras korrekt, enligt instruktionerna på förpackningen, kan de faktiskt rädda liv och förebygga en mängd olika hudproblem.

De flesta vet hur viktigt det är att använda solkräm för att skydda mot hudcancer och för tidigt åldrande, men en viktig SPF‑komponent glöms ofta bort – antioxidanter.

De flesta av oss vet att vi bör använda solskydd, men det som inte är lika tydligt är hur man använder det.

SPF is an everyday essential for healthier and younger-looking skin, whether it comes in a moisturiser, primer or foundation. Better yet, all three! But how exactly does SPF work and how is it measured?

Vitamin D är avgörande för vår allmänna hälsa. Att vara i solen är ett sätt att få D-vitamin, eftersom UVB-strålar från solen får huden att producera det.

Solskador är lätt att glömma bort när solbrännan bleknar. Men det handlar inte bara om kortvarig rodnad och obehag – det är ett allvarligt problem för din huds hälsa.