Vad är ectoin och hur hjälper det huden?På Paula's Choice älskar vi att utforska och analysera forskning samt sprida ordet om framväxande och resultatinriktade ingredienser inom hudvård. En ingrediens som har fått mycket uppmärksamhet på sistone är ectoin ("ec-to-in"), som ofta kallas "det nya niacinamidet". Den ursprungliga versionen av denna artikel granskades av Dr. Corey L. Hartman, Dermatolog Men är det en korrekt beskrivning? Har ectoin vad som krävs för att "ta över tronen" från niacinamid? Här tar vi en närmare titt på ectoin – dess fördelar, vem den passar för och hur den används – för att reda ut hypen kring ingrediensen och hjälpa dig avgöra om det är något du borde lägga till i din hudvårdsrutin. Vad du kan förvänta dig: Vad är ectoin? Hur fungerar ectoin? Ectoin i hudvård: så gynnar det din hud Vem kan använda ectoin – och vem bör undvika det? Så använder du ectoin i din hudvårdsrutin Användning av ectoin tillsammans med andra hudvårdsingredienser Hur står sig ectoin i jämförelse med andra hudvårdsingredienser? Är ectoin skonsamt och säkert att använda? Så hittar du de bästa hudvårdsprodukterna med ectoin Vad är ectoin? Ectoin, även kallat ”ectoine”, är ett aminosyraderivat och en extremolyt. Aminosyror är organiska föreningar som fungerar som byggstenar för proteiner och peptider, och spelar en viktig roll i hudens uppbyggnad och regenerering. Extremolyter skyddar celler i extrema miljöer, som höga salt- och vattenkoncentrationer, högt tryck och drastiska temperaturväxlingar. Med tanke på detta är det inte förvånande att ectoin först upptäcktes i bakterier som lever i extremt salta sjöar, eftersom det hjälper dem att överleva i dessa extrema förhållanden. Forskningen visar att ectoin hjälper till att skydda bakterier från skador orsakade av miljöstressorer genom att stabilisera enzymer, proteiner och nukleinsyror. Kort sagt visar sig ectoin vara ett utmärkt skydd mot även de mest extrema miljöförhållanden. Är ectoin en naturlig ingrediens? Ectoin utvinns från halofila, alltså saltälskande, bakterier som naturligt lever i extremt salta miljöer. Samtidigt kan forskare framställa ectoin i labb utan att dess hudvårdande effekt går förlorad – faktiskt blir fördelarna både mer stabila, hållbara och lättare att kontrollera än hos naturligt ectoin. Hur fungerar ectoin? Ectoin skyddar huden genom att skapa en barriär mot yttre faktorer som UVA-strålar, föroreningar och miljöstress. Det är en effektiv ingrediens för att bevara hudens fuktbalans och motverka transepidermal vattenförlust (TEWL). Den stärker hudens yttersta lager, stratum corneum, och skyddar mot uttorkning i påfrestande miljöer.Ectoin i hudvård: så gynnar det din hud Vilken effekt har ectoin på huden? Mjukar upp och jämnar ut huden tack vare dess förmåga att förhindra vattenförlust & stärka mikrobiomet Minskar tecken på åldrande eftersom den fungerar som en antioxidant och hjälper till att neutralisera skador från fria radikaler Minskar synliga tecken på UVA-skador, som ojämn hudton, genom att skydda mot de skadliga strålar som påskyndar hudens åldrande Lugnar huden och minskar synliga tecken på stress och känslighet Har ectoin anti-ageing-effekt? Ja. Ectoin är bra för att bekämpa ålderstecken genom att skydda huden mot UVA-skador, som kan orsaka rynkor, och oxidativ stress, som leder till ojämn hudton, rynkor, grov hud och mörka fläckar – vanliga tecken på hudens åldrande.Vem kan använda ectoin – och vem bör undvika det? Nu när vi vet att ectoin har mikrobiomstärkande, fuktgivande och åldersförebyggande fördelar, undrar du kanske om det passar för dina specifika hudproblem. Lyckligtvis är detta ännu en fördel med ectoin – det är en ingrediens som alla kan ha nytta av! Med sin förmåga att normalisera hudens fuktbalans och minska transepidermal vattenförlust (TEWL) är ectoin ett utmärkt val för de med en känslig hudbarriär, torr eller uttorkad hud. Ectoin är dessutom en riktig hjälte för hud som är stressad. Så, om din hud är stressad eller påverkas av yttre påfrestningar, då är ectoin den perfekta ingrediensen för dig! Om du funderar på om ectoin är bra för fet eller aknebenägen hud, kan du vara lugn – forskning visar att det inte täpper till porerna eller gör huden mer oljig. Faktum är att det finns studier som visar att ectoin kan stödja hudens mikrobiom och hjälpa till att skapa balans, vilket gör det särskilt bra för aknebenägen hud.Så använder du ectoin i din hudvårdsrutin Med tanke på de många fördelarna ectoin har för hudens funktion och balans, ser vi ett ökande antal hudvårdsprodukter som inkluderar denna kraftfulla ingrediens. Ectoin kan återfinnas i allt från krämer och serum till boosters och essenser. För att lägga till denna superingrediens i din hudvårdsrutin, välj den produktform som passar dig bäst och fortsätt sedan med dina vanliga hudvårdssteg. Med andra ord, om du använder ett serum, en booster eller en behandling med ectoin, applicera det efter rengöring, ansiktsvatten och exfoliering. Om du använder en ectoin-kräm på kvällen, applicera den efter dina övriga hudvårdsprodukter. Om du istället väljer en solskyddsfaktor med ectoin, se till att den är det sista steget i din morgonrutin.Användning av ectoin tillsammans med andra hudvårdsingredienser Ectoin låter förmodligen väldigt attraktiv som en ingrediens i din hudvård – och en annan fördel är att den enkelt kan kombineras med andra. Det finns inga belägg för att ectoin minskar effektiviteten hos andra hudvårdsingredienser. Faktum är att denna ingrediens fungerar utmärkt tillsammans med aktiva ingredienser som C-vitamin, eftersom den bidrar till att reducera irritation. Kan man använda ectoin och retinol tillsammans? Ja, du kan absolut använda ectoin tillsammans med retinoider och hudvårdsprodukter som innehåller retinol. Ectoin har både skyddande och återfuktande egenskaper, vilket gör att den kan fungera som en barriär mot de oönskade reaktionerna på retinol (som rodnad och flagning) som vissa upplever.Hur står sig ectoin i jämförelse med andra hudvårdsingredienser? Ectoins många fördelar gör att vi naturligt vill jämföra den med andra ingredienser. Problemet med att jämföra ingredienser på det sättet är att det aldrig blir en rättvis jämförelse. Ectoin är inte "bättre" än de ledande hudvårdsingredienserna – den kompletterar dem. På Paula's Choice Skincare rekommenderar vi att använda en kombination av ingredienser som i slutändan ger (eller ännu bättre, överträffar) de resultat du vill uppnå för din hud. Ectoin vs niacinamid Vissa medier och hudvårdsinfluencers beskriver ectoin som 'det nya niacinamidet', men det är inte helt sant och gör faktiskt båda ingredienserna en otjänst. Det finns definitivt en viss överlappning i hur de fungerar, eftersom båda är antioxidanter och hudåterställande ingredienser och (precis som med niacinamid) skyddar ectoin huden mot fuktförlust och uttorkning. Å andra sidan finns det ännu inte samma djup eller bredd i forskningen som visar att ectoin delar samma fördelar som niacinamid när det gäller förstorade porer, fet hud eller partier med missfärgning eller ojämn hudton. Tänk på niacinamid som den bästa för att balansera hudton och talproduktionen, medan ectoin är den bästa för att boosta återfuktning, reducera stress och stärka barriären. Ectoin vs hyaluronsyra Bara för att ectoin har fler mångsidiga fördelar betyder det inte att det är bättre än hyaluronsyra för huden. Om du har mycket torr eller uttorkad hud bör du ändå överväga att använda båda ingredienserna för att säkerställa att din hud får maximal fukt. Genom att använda hyaluronsyra och ectoin får du synligt fylligare hud och mindre fjällning samt stramhet, allt på kort tid. Tänk på dem som den perfekta kombinationen för fyllig och återfuktad hud!Är ectoin skonsamt och säkert att använda? "Inga av dess egenskaper tyder på att ectoin skulle skada huden på något sätt," säger dermatolog Dr Corey Hartman. Forskningen visar att topikal applicering av ectoin är säkert för huden – inga studier indikerar för närvarande några negativa effekter när det används för att behandla flera hudproblem, inklusive uttorkning, ålderstecken och utbrott. Det rekommenderas till och med för att motverka tecken på irritation, oavsett om det beror på miljöfaktorer eller överanvändning av aktiva hudvårdsingredienser.Så hittar du de bästa hudvårdsprodukterna med ectoin Paula’s Choice filosofi om vad som gör en bra produkt blir tydlig när man letar efter de bästa hudvårdsprodukterna med ectoin. Först och främst bör du se till att ectoinprodukten du använder är rätt förpackad. Kom ihåg att det är en antioxidant – och de är känsliga och kan brytas ned när de utsätts för ljus och luft. Detta innebär att hudvårdsförpackningar spelar en avgörande roll! Undvik genomskinliga behållare, burkar eller andra typer av förpackningar som utsätter din ectoinprodukt för ljus och luft och i huvudsak orsakar nedbrytning.För det andra, undvik parfym (både naturlig och syntetisk) och starka, irriterande ingredienser som kan orsaka hudirritation.. Även om ectoin kan bekämpa tecken på irritation, finns det ingen anledning att låta den göra allt jobbet! För det tredje, tänk på att använda ectoin i leave-on-produkter (som de tidigare nämnda fuktkrämerna, serumen eller boosters), som stannar på huden längre och får mer tid att verka. Med den kunskap vi har om ectoin är vi ännu mer nyfikna på vad framtida forskning kommer att visa – det är definitivt en ingrediens att hålla ögonen på när forskare upptäcker fler sätt den kan hjälpa hud i alla åldrar att må bättre och få ett hälsosamt utseende. Referenser för denna information: 3Biotech, October 2022, sidorna 1-14 Processer, januari 2023, sidorna 1-14 Dermatology and Therapy, June 2022, pages 1603-1613 Biochemistry and Biophysics Reports, december 2021, sidorna 1–7 Asian Journal of Beauty and Cosmetology, augusti 2018, sidorna 437-447 Applied Sciences, augusti 2022, sidorna 1–12 Polish Journal of Allergology, juni 2024, sidorna 173-179 Scientific Reports, april 2019, sidor 1-8 International Journal of Cosmetic Science, oktober 2021, sidorna 495–509 Our Dermatology Online, July 2022, sidorna 240-247 Molekyler, mars 2020, sidorna 1-14 Cosmetics, juni 2023, sidorna 1-12