Så blir du av med de små röda knottrorna på kroppen! (keratosis pilaris)Har du områden med små röda knottror på dina överarmar, rygg eller lår? Ser de ut och känns som gåshud? Upplever du ibland klåda? Då är din hud sannolikt benägen för keratosis pilaris. Som tur är finns det effektiva sätt att motverka dem. Tilltäppta porer och knottrig hud En hud som är benägen att utveckla keratosis pilaris kan visa sig på olika sätt, från små rödrosa eller röda knottror utan klåda till mer inflammerade, finnliknande knottror. I samtliga fall beror det på att porerna täpps till när hudceller i hudens yttersta lager omvandlas till keratin. Dessa knottror bildas i porerna, vilket gör att huden känns ojämn och sträv. Hur får man bort keratosis pilaris Det är viktigt att använda en exfolierande produkt som rengör porerna och hjälper till att lösa upp ansamlingen av gamla hudceller. En BHA-exfoliant med aktiv salicylsyra avlägsnar gamla hudceller och rengör insidan av porerna. BHA har dessutom antiinflammatoriska egenskaper och motverkar bakterier som kan orsaka finnar. 2% BHA Body Spot Exfoliant har dokumenterad effekt på hud som är benägen för keratosis pilaris. Om din hud tenderar att utveckla keratosis pilaris och är känslig för salicylsyra, kan du välja en AHA-exfoliering eller växla mellan AHA och BHA. AHA är utmärkt för att exfoliera bort gamla hudceller, men verkar inte djupt i porerna. För att hålla keratosis pilaris under kontroll behöver du regelbundet exfoliera. Utan regelbunden exfoliering tenderar knottrorna att återkomma. Ibland behöver man testa sig fram för att hitta rätt användningsfrekvens och vilken exfoliering som fungerar bäst. För vissa fungerar det bäst att använda det två gånger dagligen, medan andra klarar sig med en gång. Vad triggar keratosis pilaris? Använd aldrig fast tvål. Den här typen av tvål kan innehålla ingredienser som irriterar huden och riskerar att täppa till porerna, vilket kan förvärra problemet. Undvik skrubb. Skrubb (mekanisk peeling) kan irritera huden och leda till inflammation. Skrubb behandlar bara hudens yttersta lager, men det är inte där det har sitt ursprung. Det som orsakar besvären sitter djupare i huden, och skrubb eller andra mekaniska metoder som tvättlappar och duschbollar kommer inte åt det. Kan man bli av med keratosis pilaris med laserbehandling? Om lokala behandlingar inte ger resultat (det kan ta flera veckor innan effekten märks) kan det vara värt att rådfråga en hudläkare. Det finns laserbehandlingar för keratosis pilaris som i vissa fall kan ge resultat och vara värda både tid och kostnad. Är keratosis pilaris ärftligt? Precis som akne är keratosis pilaris vanligt och drabbar 50–80 procent av ungdomar och cirka 40 procent av vuxna. Ingen vet exakt varför. Personer med benägenhet för eksem, astma och allergier har en ökad risk att utveckla keratosis pilaris. Förekomst i familjen ökar också risken, vilket tyder på att det kan vara genetiskt.