Hur påverkar glykolsyra huden? Granskad av Dr. Corey Hartman, MD, USAVad är glykolsyra? Glykolsyra är en vattenlöslig alfahydroxisyra (AHA) som utvinns från sockerrör. Bland alla olika AHA-syror – som inkluderar mjölksyra, mandelsyra, citronsyra, äppelsyra och vinsyra – har glykolsyra den minsta molekylen, vilket gör att den kan tränga djupare och mer effektivt in i huden. Den fungerar huvudsakligen som en exfoliant genom att bryta ner bindningarna mellan gamla hudceller, vilket gör att de kan avlägsnas på ett naturligt sätt. Denna process resulterar i en hud som känns jämnare, får mer lyster och ser friskare ut. Trots att glykolsyra finns naturligt, är den glykolsyra som används i dagens hudvårdsprodukter oftast syntetiskt framtagen i laboratorium. Detta säkerställer optimal renhet, koncentration, pH-värde och stabilitet – allt som är viktigt för att uppnå den bästa glykolsyran mot rynkor, glåmighet och jämnare hudstruktur. Vilka fördelar har glykolsyra för huden? Så, vad gör glykolsyra? Främst exfolierar den huden och främjar naturlig cellförnyelse. Denna syra är särskilt användbar för att hantera: Ojämn hudton Grov textur Flagnande partier Solskador Fina linjer & rynkor Tack vare sin förmåga att rensa bort orenheter som kan blockera porerna, är glykolsyra ett populärt val för att behandla blemmor och en effektiv lösning för aknebenägen hud. I högre koncentrationer används glykolsyra i kemiska peelingar av professionella för att behandla djupare rynkor och missfärgningar. Vilken hudtyp passar glykolsyra för? Glykolsyra är lämplig för alla hudtyper, men är särskilt bra för: Normal till torr hud med synliga ålderstecken eller solskador Oljig eller aknebenägen hud i kombination med aknebehandlingar För glåmig hud, ojämn hudton eller ihållande fjällning Dock kan glykolsyra, på grund av sin lilla molekylstorlek, tränga djupt in och orsaka irritation på känslig hud. Börja med lägre koncentrationer och se till att alltid applicera solskydd under dagen för att skydda huden efter exfoliering. Glykolsyrans fördelar En jämnare och mer balanserad hudton Minskad synlighet av mörka fläckar och hyperpigmentering Reducerar framträdandet av fina linjer och rynkor Förbättrar hudens fasthet och elasticitet Boostar hudens fuktnivå genom att förbättra produktionen av hyaluronsyra Lindrar synliga tecken på solskador Fungerar bra tillsammans med ceramider för att reparera hudbarriären Så väljer du rätt produkt med glykolsyra Alla hudvårdsprodukter med glykolsyra är inte skapade på samma sätt. Detta ska du hålla utkik efter: pH-värde: Ett pH-värde mellan 3 och 4 säkerställer effektiv exfoliering utan att irritera huden. Koncentration: En koncentration på 5–10 % glykolsyra passar bra för daglig användning. Formulering: Undvik produkter med parfym, eteriska oljor eller alkohol, som kan irritera huden Kompletterande ingredienser Leta efter glykolsyra och ceramider, antioxidanter eller lugnande ingredienser för att stödja hudens hälsa För behandling av hela ansiktet, använd lätta gel-produkter eller serum. När det gäller kroppsvård kan lotions med glykolsyra mjuka upp och släta ut torra områden som knän och armbågar. Hur man använder glykolsyra i sin hudvårdsrutin Rengör med en mild, pH-balanserad rengöring Applicera glykolsyra (ansiktsvatten, serum eller exfoliering), undvik området runt ögonen Följ upp med en fuktgivande kräm eller serum – gärna en med ceramider Använd alltid solskydd under dagen för att förebygga UV-skador Börja med att använda glykolsyra 2–3 gånger i veckan och öka gradvis användningen i takt med att din hud vänjer sig vid den. Glykolsyra eller salicylsyra – vilken är rätt för min hud? Även om det finns vissa överlappande fördelar, som att återställa hudens lyster, återfukta och minska ålderstecken, har skillnaden mellan AHA och BHA faktiskt betydelse. Båda syrorna erbjuder exfolierande fördelar men tillgodoser olika hudbehov: Glykolsyra: Perfekt för exfoliering av hudens yta, ökad lyster och minskning av fina linjer Salicylsyra: Oljelöslig, vilket gör den utmärkt för att rengöra porerna på djupet och idealisk för aknebenägen hud Du behöver inte välja – glykolsyra och salicylsyra kan användas tillsammans, antingen i olika rutiner eller vid olika tidpunkter på dagen. Vilken koncentration av glykolsyra är effektiv? 5–10 %: Kan användas dagligen – exfolierar skonsamt, mjukgör och ger huden ny lyster. Upptäck vår 5% AHA Daily Smoothing Treatment och vår 8% AHA Gel Exfoliant. 10–20 %: Kan användas vid behov för kraftigare exfoliering eller envisa ålderstecken. Upptäck vår 10% AHA Advanced Smoothing Treatment. 20–30%+: Professionella peelingar. Börja alltid med en låg styrka och öka gradvis – särskilt om du har känslig hud. Kan man blanda glykolsyra och retinol? Absolut – men var lite varsam. Båda ingredienserna ökar cellförnyelsen och kan irritera huden vid överanvändning. För att minimera risken: Använd varannan kväll Applicera fuktgivande krämer rika på ceramider för att stödja din hudbarriär Börja långsamt och observera hur din hud reagerar Biverkningar av glykolsyra Biverkningar av glykolsyra är vanligtvis milda, men kan yttra sig genom: Stickningar eller sveda vid applicering Rodnad eller irritation Torrhet eller stramhet vid överanvändning Ökad solkänslighet Minska dessa effekter genom att använda solskydd varje dag, börja med en låg koncentration och undvik att kombinera med andra aktiva ingredienser som C-vitamin eller retinoider. Läs mer om hudvårdsingredienser.
References for this information: 1. International Journal of Cosmetic Science, April 2021, pages 1–13 2. Molecules, April 2018, 23(4), ePublication 3. DNA Cell Biology, February 2017, pages 177-187 4. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, October 2015, pages 21-26 5. BioMed Research International, 2015, Volume 2015 6. Dermatology Research and Practice, February 2015, Volume 2015